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Oggi vi proponiamo un allenamento a circuito sfruttando i principi del Pilates
L'allenamento è da modulare in base alla vostra condizione fisica, per tonificare la parte superiore del corpo.
Buon allenamento con Deborah Dalla Fiore, Istruttrice di Pilates e Personal Trainer del Centro A-CLUB Fitness & Wellness di Savosa.
Come sempre vi invitiamo a seguire le sessioni di allenamento che quotidianamente i nostri Istruttori vi propongono sulla nostra pagina Facebook.
