Cerca e trova immobili

CUCINARE CON FOOBYWatermelon

23.06.23 - 07:00
« Sugar high» ... Harry Styles le adora e noi pure:
FOOBY
Watermelon
« Sugar high» ... Harry Styles le adora e noi pure:
le angurie non solo ci inebriano di fruttosio ma si prestano anche a un sacco di preparazioni in cucina.

MARINATA
Sembra strano, ma l’anguria è il sostituto perfetto del tonno. Tagliala a pezzi e lasciala marinare per circa 4 ore in un intingolo di salsa di soia, aceto di riso, olio di sesamo, aglio e un foglio di alga nori. In seguito cuocila in forno a 180 °C per un’ora. Lasciala raffreddare e gustala come tartare vegana o sushi nigiri.

IN PUREA
D’estate non c’è niente di più rinfrescante di un gustoso piatto freddo. Angurie e meloni si prestano particolarmente bene, ad esempio abbinati ai pomodori (vedi ricetta a destra). Ed è anche facile da preparare: basta tagliare a pezzettini tutti gli ingredienti, condire, ridurre in purea e mettere al fresco. Un antipasto estivo che più buono non si può.

IN CONSERVA
Lo sapevi che anche la buccia è commestibile? Puoi ricavarne un’ottima conserva sottaceto. Taglia via la scorza verde, affetta a pezzettini la parte bianca, metti a mollo tutta la notte in acqua e sale. Prepara un decotto di lime, zenzero, zucchero, aceto e spezie e porta a ebollizione con i pezzi di buccia scolati. Versa poi in vasetti di vetro che userai per accompagnare la tua prossima grigliata.

A PEZZETTI
L’anguria a cubetti ti fa pensare a una macedonia? Ovvio! Sappi però che si sposa benissimo anche con le insalate (vedi ricetta a destra). Assieme a Feta, rucola e dell’aceto balsamico, non sarà solo un piacere per gli occhi, ma soprattutto per il palato. Dai sfogo alla tua creatività.

GRIGLIATA
Oltre alla carne, al formaggio e alle verdure puoi grigliare anche la frutta: come dessert o in sostituzione della carne. Taglia l’anguria a fette spesse e lasciale marinare con sale, olio ed erbette al posto di una bistecca oppure con lime e miele per un dessert a sorpresa.

 

FOOBY


GAZPACHO PICCANTE ALLE FRAGOLE E ANGURIA

Preparazione: 25 min. | Tempo totale: 1 ora e 25 min.

PER 4 PERSONE CI VOGLIONO

    • 200 g fragole, a pezzi
    • 300 g pomodori carnosi (ad es. cuore di bue), a pezzi
    • 500 g angurie (si ottengono ca. 350g), a pezzi
    • 50 g pane (ad es. ciabatta), a pezzi
    • 1 scalogno, tritato grossolanamente
    • 1 spicchio d’aglio, dimezzato
    • 1 chili rosso, a pezzi
    • 3 c. olio d’oliva
    • 2 c. aceto di vino rosso
    • 1 c.no semi di finocchio, tostati e pestati
    • 1 c.no cumino romano, tostato e pestato
    • 1 ½ c.ni sale

    • 1 c. olio d’oliva
    • 100 g pane (ad es. ciabatta), a dadini
    • 50 g fragole, a fette
    • 2 c. basilico, spezzettato
    • un po’ di olio d’oliva

 

ECCO COME FARE

    1. Gazpacho: frullare le fragole con tutti gli ingredienti fino al sale compreso, quindi coprire e mettere in frigo per almeno 1 ora.

    2. Crostini: in una padella antiaderente scaldare l’olio e dorarvi il pane per ca. 5 minuti. Impiattare il gazpacho e guarnire con i crostini, le fragole e il basilico, quindi condire con un filo d’olio.

FOOBY

 

INSALATA DI ANGURIA E FETA


Preparazione: 30 min. | Tempo totale: 30 min.

 

PER 4 PERSONE CI VOGLIONO

    • 4 c. aceto balsamico bianco
    • 5 c. olio d’oliva
    • 4 c. menta piperita, tagliata finemente
    • ¼ di c.no sale
    • un po’ di pepe della Tasmania

    • 100 g pasta (ad es. fregola sarda)
    • acqua salata, bollente

    • 800 g angurie (per ca. 550 g), a pezzetti spessi ca. 2 cm
    • 100 g feta, sbriciolata
    • 30 g crescione dei giardini


ECCO COME FARE

    1. Salsa: mescolare l’aceto e l’olio, unire la menta piperita e condire. Metterne da parte 2 c.
    2. Pasta: cuocere la pasta al dente in acqua salata bollente, scolare, passare sotto l’acqua fredda, quindi condire con la salsa.
    3. Insalata: impiattare l’anguria con la pasta, la feta e il crescione dei giardini. Condire con la salsa messa da parte.

Questo contributo è un paid post del nostro cliente. I paid post sono quindi pubblicità e non contenuto redazionale.

Con FOOBY, la piattaforma culinaria di Coop, vogliamo condividere con te il fantastico mondo della cucina, del mangiare e dei piaceri della tavola. Non importa se cucini per passione o se pensi di essere una schiappa tra i fornelli: qui trovi un’infinità di ricette (ben organizzate in categorie), know how sul cibo, istruzioni di cottura, video esplicativi e ispirazioni à gogo. In più, molte storie appassionanti che raccontano di persone che amano il cibo così come lo amiamo noi.
Prenditi il tempo per guardarti attorno e scopri l’appetitoso mondo di FOOBY.

Entra nel canale WhatsApp di Ticinonline.
COMMENTI