Cerca e trova immobili
Dolore alla milza durante corsa La milza è un organo situato nella parte sinistra dell’addome, sotto al diaframma e in prossimità dello stomaco e del pancreas.
Il suo compito è quello di produrre globuli bianchi e ripulire il sangue dai globuli rossi vecchi o danneggiati.
Una delle cause più comuni di dolore è la sindrome splenica da sforzo, legata all’aumento del flusso sanguigno durante l’attività fisica intensa. Durante lo sforzo la milza può ingrandirsi provocando dolore nella zona addominale superiore sinistra.
La sindrome splenica da sforzo è spesso associata all’ipossia, una condizione in cui i tessuti non ricevono sufficiente ossigeno. Durante l’esercizio intenso infatti i muscoli richiedono più ossigeno, causando una carenza di esso nei tessuti della milza.
Di seguito sono elencati diversi fattori che sembrerebbero incidere sul dolore durante uno sforzo:
Ci sono tuttavia delle misure da adottare per gestire la situazione nel sopraggiungere del dolore:
In conclusione, l’allenamento regolare può ridurre l’incidenza del dolore alla milza ma non elimina il rischio che questo si possa manifestare ugualmente.
In caso di sintomi frequenti o se il dolore persiste a lungo anche dopo aver interrotto l’attività fisica ed essersi concessi un periodo di riposo, è consigliabile consultare un medico per una valutazione professionale.
Maggiori informazioni: info@a-club.ch
oppure contattateci allo 091 966 13 13
A cura di Arianna Pasini
Istruttore Fitness e Personal Trainer presso A-CLUB Fitness & Wellness, Savosa.
