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Allenarsi con l’ausilio di un elastico: segui i consigli della training session proposta da Brian Belloni, Istruttore Fitness e Personal Trainer
Nel video ti presentiamo una serie di esercizi che puoi fare a casa o in palestra con l’ausilio di una fascia elastica che puoi facilmente acquistare in un negozio specializzato oppure online. Se ti alleni in palestra l’elastico è uno dei piccoli attrezzi più comuni che dovresti trovare senza problemi.
Come sempre se desideri avere maggiori informazioni o fissare una seduta di allenamento con il Personal Trainer Brian Belloni e i suoi colleghi contatta direttamente il Centro A-CLUB Fitness & Wellness di Savosa allo 091 966 13 13 oppure invia una mail a info@a-club.ch.
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