SVIZZERASport sulla neve: sono gli over 40 a farsi male più spesso

BERNA - Mancanza di preparazione, stanchezza eccessiva o sopravvalutazione delle proprie capacità causano ogni anno migliaia di infortuni sulle piste da sci svizzere. I dati statistici pubblicati lunedì mattina dalla Suva evidenziano che sempre più over 40 si infortunano praticando sci e snowboard, per un totale di 500 mila giorni di assenza dal lavoro all’anno. Chi si prepara al meglio e adegua il modo di andare in pista in base alla propria forma fisica ha maggiori probabilità di non infortunarsi durante la stagione invernale. 

Ogni anno sulle piste da sci svizzere si infortunano circa 35mila persone. La percentuale delle persone di età compresa tra i 40 e i 64 anni che subiscono un infortunio è cresciuta costantemente, passando dal 39 per cento del 2003 al 56 per cento del 2022. Inoltre è emerso che le persone di questa fascia d’età che praticano sport sulla neve corrono un rischio maggiore di lesioni gravi e danni alla salute a lungo termine.

Oltre 800mila giorni di assenza - Dopo un infortunio negli sport sulla neve, le vittime impiegano in media 22 giorni per riprendersi e tornare al lavoro. Le aziende in Svizzera devono, quindi, far fronte a oltre 800 000 giorni di assenza dovuti a questo tipo di infortuni. Al primo posto nella statistica troviamo le persone comprese fra i 40 e i 64 anni con oltre 470 000 giorni l’anno, registrando così un aumento del 40 per cento circa negli ultimi 15 anni.

Perché aumentano gli infortuni? - Il fatto che le persone di età compresa fra i 40 e i 64 anni si infortunino più spesso è dovuto in parte all’andamento demografico. Per Samuli Aegerter, responsabile campagna sport sulla neve della Suva, sussistono fattori chiari che influenzano il rischio di infortunio sulle piste da sci: «Se chi pratica sport sulla neve sopravvaluta le proprie capacità o affronta le piste senza la dovuta preparazione, il rischio aumenta. Consigliamo dunque di adeguare il modo di andare in pista alla propria condizione fisica». Ecco perché secondo gli esperti della Suva è importante prepararsi prima della stagione sciistica con esercizi di potenziamento regolari. Inoltre, prima di iniziare a sciare, si consiglia di fare un breve riscaldamento per preparare al meglio il proprio corpo.